过夜的豆浆能喝吗

【过夜的豆浆能喝吗】

过夜的豆浆能喝吗

文章插图

过夜的豆浆不能喝 。一般建议现磨现喝,在两个小时内喝完 , 冬天可以稍长一些 , 夏天要尽快喝完 。家庭自制的豆浆应该煮沸,冷却后加盖 。放在冰箱里保存 。平时在饮食上尽量不吃隔夜食物 , 多吃新鲜蔬菜水果,饮食规律,不要暴饮暴食,不要熬夜,多锻炼,增强免疫力 。

    推荐阅读